老公外面有女人了总不碰我怎么办
婚姻中的变数总是无法预测的，当你发现老公外面有了女人，并且不再碰你时，该如何应对呢？本文将从妻子的角度出发，为您提供一些实用的建议。
一、关注自身形象，找回自信
自信是一种魅力，当你感觉自己美丽动人时，会散发出不同寻常的气质。在你处理婚姻中的问题时，首先要做的就是关注自身形象，让自己变得更加迷人。去美容院，做个造型，换上漂亮的衣服，给自己打气。
二、多关心他的生活，加深彼此的感情
如果你想让老公重新爱上你，那么你需要从内心开始改变。多关心他的生活，帮他解决问题，分享他的喜怒哀乐。用心去了解他的兴趣爱好，找到共同话题，增强彼此的感情。
三、改善自己的性格，让他更加愿意接近你
有些女人的性格过于强势或者消极懦弱，会让老公产生疏远的感觉。改善自己的性格也是非常关键的一步。学会掌控自己的情绪，尽量避免争吵和冷战，让他感受到你的温暖和柔情。
四、增加性吸引力，让他主动接近你
对于男人来说，性吸引力是非常重要的一点。如果你想让老公重新爱上你，那么你需要从性方面做出改变。可以尝试一些新的性玩具、情趣用品等，提高你的性吸引力，让他主动接近你。
五、多做些惊喜，增强彼此的感情
在婚姻中，惊喜是一种非常有效的方式，可以让彼此之间的感情更加深厚。可以在特别的日子里送他礼物、准备他最爱吃的食物、组织一场浪漫约会等等，让他感受到你的关爱和温暖。
六、让他意识到你的重要性，增强你的地位
当你感觉老公有些疏远时，可以适时地让他意识到你的重要性。告诉他你有多么爱他，你多么在意他，让他感受到你的存在对他来说是非常重要的。这样可以增强你在婚姻中的地位，让他更加愿意接近你。
七、做个温柔的妻子，关注他的内心世界
在处理婚姻中的问题时，需要做个温柔的妻子。关注他的内心世界，理解他的需求和疑虑。尽量让他感受到你的支持和鼓励，让他知道你是他最好的伴侣。
八、增加相处时间，加深彼此的感情
在婚姻中，相处时间是非常重要的。如果老公外面有了女人，那么你需要尽可能地增加相处时间，让他感受到你的温暖和关爱。可以一起做一些有趣的事情，增强彼此的感情。
九、提高自身的能力，让他对你刮目相看
除了外表魅力之外，自身的能力也是非常重要的一点。可以学习一门新技能或者提高自己的职业能力，让老公对你刮目相看。这样不仅可以提高自信，还可以让他更加尊重你。
十、发现问题所在，及时解决矛盾
在婚姻中，问题的存在是无法避免的。如果你发现老公外面有了女人，并且不再碰你，那么你需要及时发现问题所在，并尽快解决矛盾。不要让问题越来越严重，影响彼此的感情。
十一、保持积极乐观的态度，面对生活的挑战
保持积极乐观的态度是非常重要的。即使婚姻中出现了问题，也不要失去信心和勇气。积极面对生活的挑战，相信自己可以跨越任何障碍。
十二、适当地给他一些压力，让他努力改变
在处理婚姻中的问题时，适当地给他一些压力也是非常重要的。可以让他知道你的不满和期望，让他努力改变，重新爱上你。但是，要注意方式和方法，不要伤害彼此的感情。
十三、互相理解和包容，保持良好的沟通
在婚姻中，互相理解和包容是非常重要的。要尊重彼此的感受和想法，保持良好的沟通。如果出现了问题，要及时坦诚地表达自己的观点，寻找解决问题的方法。
十四、增强自身的魅力，让他重新爱上你
增强自身的魅力也是非常重要的一点。可以尝试新的发型、化妆品等，提高自己的吸引力。同时，也可以增加一些新的话题和趣味，让他重新爱上你。
十五、重新爱上你，从内心开始
重新爱上你，不仅需要改变外在的形象，更需要从内心开始。关注他的生活，增加相处时间，适时地给他压力和提醒，让他知道你的重要性，这些都是让他重新爱上你的关键。最重要的是，要保持良好的沟通和理解，用心去经营婚姻。
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