每个家庭都希望孩子健康快乐地成长，但有时父母和孩子之间的关系却出现了破裂。当孩子开始表现出反感、抵触、逆反等负面情绪时，家长很难不感到心疼和无奈。本文将从以孩子往外推的角度来探讨如何挽回孩子的信任，重新建立良好的亲子关系。
一、明确自己的态度
孩子往外推的原因可能很多，父母不仅需要找到问题根源，还要对照自己的言行举止，看看是否存在引起孩子逆反的原因。在正式与孩子沟通前，父母需要先冷静下来，调整好自己的情绪，确定自己的态度。
二、倾听孩子的心声
和孩子沟通时，父母首先要做的就是倾听。无论孩子说什么、表现出什么样的情绪，都要给予耐心的倾听和理解。做到不中断、不批评、不回应，让孩子把内心的感受全部说出来。
三、关注孩子的需求
倾听之后，父母可以更好地了解孩子内心的需求。但是，单纯地了解还不够，关键是要去满足孩子的需求。孩子对什么有期待？什么会让他感到满足和幸福？家长需要根据孩子的实际情况去寻找答案，并尽力满足孩子的需求。
四、给予孩子空间
往往孩子的逆反行为是因为父母过于干预和控制。在和孩子沟通时，家长需要清楚地表达自己的意图，同时也要给予孩子足够的空间去思考、决定和行动。
五、承认错误并道歉
如果父母存在错误或过失，不要犹豫，及时承认错误并道歉。这样可以让孩子感受到父母的真诚和尊重，也可以化解孩子对父母的抵触情绪。
六、表达爱意
无论面对任何问题，表达爱意都是至关重要的。家长需要让孩子感受到自己的爱和关心，让孩子知道自己不是一个人在面对困难。
七、积极参与孩子的生活
除了在情感上给予孩子足够的支持，父母也要积极参与孩子的生活。陪孩子玩耍、参加亲子活动、做饭、聊天等都可以增进亲子关系。
八、培养孩子的自信心
往往孩子的逆反情绪源于自卑和无助。父母可以通过表扬、鼓励、支持等方式来增强孩子的自信心，让孩子有勇气面对任何困难。
九、不要轻易放弃
挽回孩子的信任需要父母耐心和坚持。即使孩子表现得再不理解、再不接受，父母也不能轻易放弃，要坚定信念，一步步地去接近孩子。
十、尊重孩子的选择
和孩子沟通时，父母需要尊重孩子的选择和决定。不要强加自己的意愿，让孩子学会独立思考、自主决策。
十一、寻找共同点
家长需要积极寻找自己和孩子之间的共同点，从中建立起联系和信任。比如，有相同的兴趣爱好、相同的价值观、相同的生活态度等。
十二、对待孩子的态度要一致
如果家里有多位父母或监护人，对待孩子的态度要一致。不要出现明显的矛盾和分歧，否则容易让孩子产生困惑和不安。
十三、给孩子时间
挽回孩子的信任是一个需要时间和耐心的过程。父母需要给孩子充足的时间去适应、接受和理解自己，不要过于急躁和焦虑。
十四、采用有效的方法
不同年龄段的孩子可能需要不同的沟通方法。家长需要选择合适的方法去与孩子进行沟通，以达到最好的效果。
十五、
在挽回孩子信任的过程中，父母需要做到谦虚、平和、真诚和坚定。只有这样，才能重新建立良好的亲子关系，让孩子健康快乐地成长。
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