分手是一件让人十分痛苦的事情，但更难过的是分手后还希望复合，但女友却拒绝了你。这时候你该怎么办？本文将针对此情况给出建议。
一：认真反思原因
对于分手后女友拒绝复合的情况，首先应该认真反思自己和对方分手的原因，找出问题所在，如果是自己的问题，应该及时改正。
二：保持联系但不烦人
与女友保持联系十分重要，但不要烦人。可以通过简单的问候或者分享一些有趣的事情来维持联系。
三：重建信任
分手后女友拒绝复合的原因之一可能是缺乏信任。在挽回女友时要重建信任，通过长时间地表现出自己的诚信来获得对方的信任。
四：充分准备
挽回女友需要充分准备，包括挑选合适的礼物、准备好对话内容等。不要匆忙行事，要有耐心和计划。
五：改进自己
分手后女友拒绝复合也许是因为对方对自己的某些缺点感到不满。改进自己的缺点是重中之重，这样不仅可以挽回女友，还可以提升自身的品质。
六：积极面对生活
在挽回女友的过程中，一定要保持积极向上的心态，不要因为失败而情绪低落或放弃，应该积极面对生活。
七：不要钻牛角尖
如果女友拒绝了你的请求，不要钻牛角尖，也不要给对方施加压力。应该给予对方一定的空间，等待合适的机会再试。
八：沟通是关键
在挽回女友的过程中，沟通是关键。只有通过良好的沟通才能更好地了解对方的想法和感受，从而改进自己。
九：避免冲突
在沟通中要注意避免冲突，不要因为意见不同而产生矛盾。应该尊重对方的意见，努力寻求共识。
十：倾听对方的需求
在沟通中还要注意倾听对方的需求，尽可能地满足对方的要求，这样可以更好地与对方建立联系。
十一：寻找合适的时间
在挽回女友时，需要寻找合适的时间，选择一个对方心情愉悦、放松的时刻，这样可以更好地引起对方的共鸣。
十二：保持自信心态
不管挽回女友是否成功，都要保持自信心态。自信的人更容易获得别人的认可，也更有可能赢得女友的芳心。
十三：多关注对方
在挽回女友的过程中，要多关注对方，关心对方的生活和心理状况。这样可以更好地了解对方，也更容易赢得对方的好感。
十四：适时向对方表达爱意
在合适的时机，可以向女友表达自己的爱意，但不要强求对方回应。只要真诚地表达自己的感受就足够了。
十五：
分手后女友拒绝复合是很常见的情况，但只要有耐心和信心，充分准备，改进自己，寻找合适的时间，认真沟通，关注对方的需求，就有可能挽回女友的心。
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