相爱容易相处难，与男友在一块生活，难免会有磨合期和矛盾，但是当磨合期变成疲惫期，情况就会变得十分困难。本文将探讨以和男友在一块很痛苦疲惫为主题的文章，希望能给那些正在经历这种感受的人一些帮助和启示。
迷失了自我
当我们陷入一段关系中，往往会为了适应对方，放弃自己的喜好、兴趣和习惯，这样做虽然能够在一段时间内让我们感到满足和幸福，但是随着时间的推移，我们会发现自己越来越迷失了自我。
缺乏沟通
沟通是维系感情的重要环节，但是当我们陷入疲惫期时，往往会因为心态消极或者懒得解决问题而忽视沟通。这样做只会让双方的问题愈加严重，最终导致感情破裂。
生活习惯不和谐
每个人的生活习惯都是独特的，当我们和男友在一块时，很难避免会因为生活习惯的不和谐而产生矛盾。这时候，我们需要学会妥协和理解，而不是一味地坚持自己的想法。
价值观的冲突
在生活中，我们常常会面临一些选择，这时候就需要参考我们的价值观。但是当我们和男友在一块时，往往会出现价值观的冲突，这时候我们需要掌握适当的沟通技巧，寻找共同点，并且尊重对方的意见。
互相指责
在疲惫期，我们往往会因为种种原因情绪波动较大，这时候就容易产生指责和抱怨。然而这样做只会让双方更加伤心和失望，更好的方式是积极寻求解决方法，而不是相互指责。
失去信任
信任是感情的重要保障之一，但是当我们陷入疲惫期时，很容易因为感情的冷却而失去对方的信任。这时候，我们需要更加坦诚地沟通，建立新的信任关系。
生活琐事
生活琐事可能是感情疲惫期中最常见的问题之一，但是只有当我们学会了处理好这些琐事，才能真正维系好感情。
放大问题
在疲惫期，我们往往会因为一些小事而争吵和生气，这时候我们需要保持冷静，不要把小问题放大。
忽略心理健康
情感疲惫期中我们往往会感到焦虑、抑郁和失落，这时候我们需要重视自己的心理健康，寻求专业的帮助，避免长时间的情感消耗。
寻找共同点
在陷入疲惫期时，我们往往会发现自己和男友越来越陌生。这时候我们需要寻找共同点，重新发掘双方的相同之处。
升华情感
情感疲惫期的解决方式有很多种，其中升华情感可能是最有效的一种。通过一些有趣的活动或者旅行，可以让我们重新激发起爱的感觉。
放下过去
在疲惫期，我们往往会因为对方的某些言行而产生怨恨和不满，这时候我们需要学会放下过去，不要让过去的事情影响我们的未来。
激发爱的感觉
爱的感觉可以是双方维系感情的动力源泉，当我们陷入疲惫期时，可以通过一些方式来激发爱的感觉，比如写情书、送礼物等等。
寻求支持
在情感疲惫期中，我们需要寻求支持和帮助，可以向朋友、亲人或者专业人士寻求帮助，避免长时间孤独和消沉。
在与男友在一块很痛苦疲惫的时候，我们需要学会妥协、沟通和理解，重视自己的心理健康和寻找共同点，这样才能够真正维系好感情。
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