备胎是一种很常见的现象，许多人曾经或正在经历着被对方当做备胎的尴尬境遇。在我和男友的恋爱中，我也曾被他当做备胎，最终我做出了选择离开的决定。本文将分享我的经历，以及对备胎现象的思考。
一、初识男友
二、慢慢发现问题
三、尴尬的相处模式
四、被当做备胎的心理感受
五、为什么男人会拥有备胎？
六、备胎的成因
七、女性成为备胎的原因
八、怎样避免成为备胎
九、如何识别男友是否把你当作备胎？
十、与男友沟通解决问题
十一、为什么有些女生宁愿当备胎也不愿放弃？
十二、离开男友的选择
十三、分手后的反思
十四、未来的打算和期望
十五、备胎也要有尊严
备胎这种现象，往往能够伤害到人们的自尊心和价值观念，对于女生来说更是如此。但是，无论怎样，我们都要保持尊严，不让自己被任何人所伤害。如果发现自己被当做备胎，不要害怕放弃，而要勇敢地面对现实，相信总会遇到更好的人。
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