夫妻之间是需要信任和忠诚的，如果遭遇了出轨，那么妻子的心理肯定会受到很大的打击，面对出轨阴影，要怎么面对呢？下面将为大家介绍如何处理老公出轨的阴影。
接受现实，不要否认出轨
每个人都有自己的底线，如果老公出轨已经让你无法接受，那么就要面对现实。不要否认出轨的事实，否则只会让自己更加痛苦。
寻找心理支持
在这个时候，你需要一个能够给你心理支持的人。可以是亲戚朋友，也可以是心理医生。找到一个可以倾诉的人，会让你感觉好一些。
不要妥协自己的原则
虽然在面对老公出轨的时候，很多女性可能会想到妥协自己的原则，但是这种做法并不值得推荐。如果老公已经背叛你一次，那么未来也可能会再次出轨，你需要保护自己的尊严。
安排自己的时间
在面对老公出轨的时候，妻子会感觉自己的生活被打乱了。但是，你需要重新安排自己的时间，并寻找一些新的兴趣爱好，这样可以让你忘记一些痛苦。
不要对老公进行攻击
虽然老公出轨是他的错，但是你不应该对他进行攻击。攻击只会让事情变得更加恶劣。在处理老公出轨的过程中，你需要保持冷静。
重新审视自己的婚姻
老公出轨往往是婚姻出现了问题的表现。在这个时候，你需要重新审视自己的婚姻，看看是否存在其他问题。如果存在问题，那么需要及时解决。
寻找解决问题的方法
如果你想让婚姻恢复正常，那么就需要寻找解决问题的方法。可以和老公进行沟通，也可以向专业人士寻求帮助。要有解决问题的决心。
不要让自己沉迷于痛苦中
在处理老公出轨的过程中，你可能会感到非常痛苦。但是，你需要明白，这种痛苦不能让你沉迷其中，否则只会让你更加难以释怀。
保持积极的心态
无论面对什么困难，都需要保持积极的心态。如果你能够积极面对问题，那么就有更多的可能性解决问题。
学会宽容
宽容是一种美德。如果你能够学会宽容，那么你会发现自己变得更加成熟。在处理老公出轨的时候，宽容是必不可少的。
不要太过执着
在处理老公出轨的过程中，有些女性可能会过于执着。但是，执着只会让事情变得更加复杂。在解决问题的时候，你需要理智而不是执着。
寻找自己的幸福
如果婚姻已经无法挽回，那么你需要寻找自己的幸福。不要为了别人而委屈自己，要有勇气追求自己的幸福。
建立新的人际关系
在处理老公出轨的过程中，你可能会发现自己失去了一些人际关系。但是，你可以建立新的人际关系。认识新的朋友，拓宽自己的社交圈。
学会原谅
无论是为了自己还是为了别人，学会原谅都是非常重要的。如果你能够学会原谅，那么你会发现自己变得更加宽容和成熟。
处理老公出轨的过程中，需要保持冷静和理智。不要过于执着，要寻找自己的幸福。无论做出什么样的决定，都需要有勇气面对。
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