老公出轨了，我该怎么办？
婚姻是人生中最重要的一件事情之一，而婚姻中的信任与忠诚更是其基石。然而，在现实生活中，老公出轨这样的事情时有发生，给人留下深深的伤害和困扰。面对这样的局面，我们应该如何应对呢？
心态调整——接受事实
积极面对——给彼此一段磨合的时间
理智思考——判断出轨的严重程度
倾听内心——找到自己真正想要的
话说在前——了解离婚的前因后果
与其人言——摸清楚对方出轨的原因
挽回还是放手——做出明智选择
自爱自重——寻找自我价值感
不要一棵树上吊死——保持社交圈子
找到支持者——得到朋友和家人的帮助
适当发泄——走出情绪低谷
放下心结——接受过去，面对未来
诚实坦白——与伴侣沟通交流
家庭治疗——寻求专业心理帮助
告别悲伤——迎接崭新的未来
外遇是婚姻中最大的考验之一，但同时也是一个重要的契机。正确应对外遇，不仅可以挽救婚姻，更是重新审视自己和婚姻的机会。我们应该以冷静理智的态度去面对，通过调整自己的心态和寻求帮助，最终度过难关，走向幸福美好的未来。
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