婚姻是人生中最重要的选择之一，但往往在婚姻中也会遭遇不愉快的事情。老公出差期间出轨，无疑是婚姻中最令人痛苦的经历之一。在这种情况下，如何应对和处理是非常关键的。本文将会为大家提供一些有用的建议和方法。
一：不要过度自责
当老公出轨时，很容易想到自己的问题，以为自己没有做到位、没有满足对方。但事实上，老公的出轨行为与你的人格无关。不要过度自责。
二：保持冷静
面对老公出轨，情绪上会非常激动和难以控制。但是，要想更好地解决问题，必须保持冷静。不要做出冲动的行为或言语。
三：沟通是关键
当老公出轨时，首先需要做的是进行沟通。试着找出问题所在并尝试解决它们。如果问题无法解决，那么也需要进行深入的沟通。
四：不要轻易放弃婚姻
老公出轨是一件非常痛苦的事情，但是不要轻易放弃婚姻。如果你仍然爱他并相信他也爱你，那么你可以尝试寻找解决问题的方法。
五：关注自己的感受
面对老公出轨，你会感到非常难过和痛苦。此时，要关注自己的感受，不要把所有注意力都放在对方身上。
六：尝试理解对方
老公出轨有很多原因，可能是因为工作上的压力，也可能是因为对方对自己的需求没有得到满足。尝试理解对方并寻找问题所在是非常重要的。
七：寻求帮助
面对老公出轨，你可能需要寻求帮助。你可以寻找家人、朋友或婚姻咨询师等人的帮助和支持。
八：不要发脾气
当老公出轨时，有时候我们会情绪失控，发脾气。但是这种行为只会使事情更加恶劣，因此要尽量避免。
九：寻找自我价值
面对老公出轨，你可能会感到自卑和失落。但是，你仍然有自己的价值，不要忘记寻找自我价值。
十：思考未来
当老公出轨时，你需要思考未来。你是否想继续这段婚姻？如果想，那么应该如何解决问题？如果不想，那么应该如何离婚？
十一：建立信任
老公出轨会破坏夫妻之间的信任。重建信任是非常重要的，需要双方一起努力。
十二：不要报复
面对老公出轨，有些人可能会报复。但是这种行为只会让事情更加糟糕。不要报复。
十三：关注孩子的感受
当老公出轨时，孩子也会受到影响。要关注孩子的感受，并尽可能减少对他们的影响。
十四：重新开始
当老公出轨时，可能需要重新开始。这可能需要时间和努力，但是只要你愿意尝试，就一定能够重建幸福的生活。
十五：
老公出轨是一件非常痛苦的事情，但是我们不能被它击垮。通过沟通、理解和努力，我们可以重建夫妻关系，重新开始幸福的生活。
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