婚姻中的背叛，总会给人留下深深的伤痕。当你发现自己的老公不止一次地背着你养情人，你会感觉到内心被撕裂的痛楚。此时，你该怎么办？
面对现实，不要逃避
无论多么疼痛和不舒服，面对现实是最重要的一步。不要逃避或者否认这个事实。
保护好自己的权益
如果你决定离婚，你需要保护好自己的权益。首先需要找到一位合适的律师，然后制定一个离婚计划。
尝试沟通
沟通是解决问题的最好方式，可以试着和老公沟通一下，了解他为什么会做出这样的行为。
控制情绪
当你知道自己被背叛后，情绪可能会非常激动，但是你需要控制自己的情绪。不要在公共场合哭闹或者搞破坏。
考虑家庭和孩子
如果你有孩子，你需要考虑他们的感受，不要让自己的决定伤害到孩子。
寻找支持
背叛会让人感到无助和孤独，此时你需要寻找支持。可以和朋友或者家人倾诉，或者加入离婚支持小组。
不要把责任归咎于自己
不要把自己的老公背叛归咎于自己，这是他的错。不要因为他的行为而自责。
寻找自己的快乐
生活不只有婚姻，你可以寻找自己的快乐，例如爱好、工作等。
不要轻易相信第三者
如果有人故意挑拨离间，你需要保持警惕，不要轻易相信第三者说的话。
要有耐心和坚强
离婚并不是一件容易的事情，你需要有耐心和坚强的品质。
保持理智
在处理离婚过程中，你需要保持理智，避免过于冲动或者感性。
收集证据
如果你有证据证明老公背着你养情人，你需要收集证据，以备不时之需。
避免太多争吵
在处理离婚过程中，你需要避免太多争吵。可以通过调解或者协商达成共识。
重新开始生活
即使离婚了，也不代表你的生活结束了。可以重新开始自己的生活，寻找新的生活目标和意义。
心态要好
无论经历了什么，保持一个好的心态是最重要的。不要让过去的伤痕影响你未来的生活。
当你发现自己的老公背着你养情人，你需要面对现实，保护好自己的权益。同时要控制情绪，寻找支持，并不要把责任归咎于自己。离婚并不是一件容易的事情，需要有耐心和坚强的品质。最重要的是保持一个好的心态，重新开始生活。
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