婚姻是两个人一起走过的路，但往往因为各种原因，夫妻之间的感情会出现危机。当面对危机时，很多人会选择离婚或者分手。但其实，婚姻的挽回也是有可能的。而其中最重要的第一步便是断联。
一、婚姻危机，断联是必不可少的第一步
面对婚姻危机，很多人都不知道该如何挽回爱情。但是，无论是什么原因导致婚姻出现问题，断联都是必不可少的第一步。因为只有断开联系，才能让彼此冷静下来，重新审视问题。
二、断联的正确方法，才能真正起到作用
虽然断联是婚姻挽回的必不可少的第一步，但是断联的方法也非常重要。如果错误使用断联方法，反而会让事情变得更加糟糕。在进行断联时，必须掌握正确的方法。
三、冷静沟通，让对方明白你的想法
在进行断联的同时，也要进行冷静的沟通。告诉对方你的想法，让对方明白你的想法，这样才能避免误解和不必要的争吵。
四、不要给对方施加压力，让彼此更加舒适
在进行断联的时候，也要注意不要给对方施加压力，让彼此更加舒适。因为只有在彼此舒适的情况下，才能真正起到作用。
五、避免主动联系对方，维持距离感
在进行断联的时候，要避免主动联系对方。这样才能真正地维持距离感，让彼此重新审视自己。
六、适当借助朋友圈，留下自己的生活印迹
在进行断联的时候，适当地借助朋友圈，留下自己的生活印迹。这样既可以展示自己的生活，也可以让对方看到自己的变化。
七、短信不要太频繁，保持稀缺性
在进行断联的时候，短信也是不可避免的。但是要注意不要太频繁，保持稀缺性。这样才能让对方更加想念你。
八、放下自尊心，不要主动示好
在进行断联的时候，也要放下自尊心，不要主动示好。因为只有在对方自己意识到自己的错误并主动来找你的时候，才能真正起到作用。
九、不要通过第三者联系对方，尽量避免
在进行断联的时候，也要避免通过第三者联系对方。因为这样会让对方更加反感，甚至会让事情变得更加糟糕。
十、接受改变，让自己变得更好
在进行断联的同时，也要接受改变，让自己变得更好。这样既可以让自己更加快乐，也可以让对方更加心动。
十一、多花时间和家人朋友在一起，缓解情绪
在进行断联的时候，也要多花时间和家人朋友在一起，缓解情绪。因为只有在心情好的情况下，才能真正地挽回婚姻。
十二、不要对对方施加压力，适当地给予空间
在进行断联的时候，也要注意不要对对方施加压力，适当地给予空间。因为只有在彼此都有足够的空间的情况下，才能真正挽回婚姻。
十三、不要过于焦虑，保持平和心态
在进行断联的时候，也要注意不要过于焦虑，保持平和心态。因为只有在平和的情况下，才能更好地去面对婚姻危机。
十四、多做一些自己感兴趣的事情，丰富自己的生活
在进行断联的时候，也要多做一些自己感兴趣的事情，丰富自己的生活。这样既可以让自己更加快乐，也可以让对方更加心动。
十五、断联是婚姻挽回的必不可少的第一步，但是同时也要注意方法和态度。只有这样才能真正挽回爱情，让婚姻走向美好的未来。
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