婚外情分手后的痛苦不仅仅是失去了爱人，更是对自己道德品质的质疑和心理创伤。但是，在一段真正的爱情面前，我们应该给自己和对方一次机会。当我们想要复合时，应该怎么做呢？
先了解自己的感受和想法
复合的第一步，是要了解自己的内心。你为什么想要复合？是因为真正爱对方，还是因为孤独寂寞？你可以和朋友、心理医生或者自己对话，梳理自己的情感和想法。
重新建立联系
分手后，很多人会选择断绝联系，但是如果想要复合，就需要重新建立联系。你可以用短信、电话或者面对面的方式，告诉对方你的想法，并询问他/她是否也有这样的想法。
承认过错
婚外情分手后，往往有一方有过错。无论是出轨还是心理虐待等行为，都需要承认过错。只有当你真正认识到自己的问题，并尝试改正时，才能赢得对方的信任。
重建信任
重建信任是复合的重要一步。你需要向对方展示你的改变和诚意，通过言行举止和行动来证明自己的信用和诚实。同时，也需要给对方时间，让他/她慢慢接受你的改变。
重新开始
复合并不意味着回到过去。你需要和对方重新开始，而不是继续走之前的路。你可以约定新的规则和共同目标，重新规划未来。
别再犯错
如果想要复合成功，就不能再犯错了。要坚守对方给出的承诺，并将对方的感受放在心中。同时也需要相信对方，不要过度怀疑。
情感沟通
情感沟通是维系爱情的关键。你需要学会倾听对方的感受，表达自己的想法，并及时解决问题。在沟通中要避免攻击性语言，尊重彼此的感受和想法。
分享生活
分享生活是增进感情的好方法。你可以一起做饭、看电影、旅行等，让彼此更了解对方的兴趣、爱好和生活方式。
保持热情
保持热情是维系爱情的关键。你可以给对方送花、写情书、制作礼物等，让对方感受到你的真挚和热爱。
相互支持
在复合后，你需要相互支持。你可以帮助对方克服困难，鼓励对方追求梦想，并一起成长和进步。
处理压力
复合后，压力也会随之而来。你需要学会有效地处理压力，避免将负面情绪传递给对方。可以通过运动、冥想、找朋友聊天等方式来舒缓压力。
处理冲突
冲突不可避免，但是如何处理冲突却是关键。你可以通过平静沟通，寻找共同点，解决问题。同时也需要尊重彼此的意见和想法。
相互包容
相互包容是复合后的重要品质。你需要接受对方的缺点和过去，并帮助对方克服问题。同时也需要向对方展示自己的真实和脆弱。
不要借助孩子
如果有孩子，不要将孩子作为复合的筹码。你需要以孩子的利益为重，避免将孩子置于不安全的环境中。
复合是一段需要耐心和努力的过程。你需要了解自己的内心和想法，重建信任并重新开始。情感沟通、分享生活和相互支持是维系爱情的关键。在复合后，你需要学会处理压力、冲突和相互包容，避免再次犯错。
标签： #复合