分手是一件痛苦的事情，更痛苦的是分手后前男友对我们的厌恶，但是如果你真的想要重建这份关系，那么下面的文章将帮助你。
了解自己的问题，认识到错误。如果你想挽回前男友的厌恶，首先你需要深刻认识自己的问题，并且认识到自己曾经所犯下的错误。
发出真诚的道歉。当你认识到自己的问题时，你需要向前男友发出真诚的道歉，并且保证以后不会再犯同样的错误。
接受前男友的厌恶，不要逃避。当你向前男友发出道歉时，他可能会表达他的厌恶，你需要接受他的情绪，不要逃避。
让前男友感受到你的改变。你需要让前男友看到你真正的改变，告诉他你正在为这份关系做出努力。
重建信任。信任是恢复关系的关键所在。你需要付出时间和努力去重建这份信任，让前男友相信你的改变是真诚的。
沟通是关键。当你们开始重建关系时，沟通将是关键所在。你需要更加努力地去倾听前男友的意见和建议，表达自己的想法和情感。
保持耐心和决心。重建关系需要时间和耐心，你需要保持决心去做到最好，不要放弃。
给自己一些时间。有时候，在恢复关系之前，你需要给自己一些时间，让自己从痛苦的分手中恢复过来。
不要去试图改变前男友。你不能试图改变前男友，你只能改变自己，让他看到你的改变，并且接受你的改变。
尊重前男友的选择。如果前男友最终选择不和你在一起，你需要尊重他的选择，不要强迫他和你在一起。
寻求外界帮助。如果你发现自己很难重建这份关系，那么你可以寻求外界的帮助，比如说找一个婚姻辅导员。
别让自己陷入孤独。当你试图挽回前男友时，你需要注意别让自己陷入孤独，多和朋友聊天，尽量去做自己喜欢的事情。
认识到可能会失败。你需要认识到可能会失败，但是你需要尽力去做，不要后悔。
坚信爱情。你需要坚信爱情，相信自己能够挽回前男友的厌恶，并且恢复这份关系。
挽回前男友的厌恶需要一些时间和努力，但是如果你真正愿意付出这份努力，那么最终你有可能恢复这份关系。记住：不要放弃，相信自己的能力，相信爱情。
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