婚姻是人生中非常重要的一环，但如果伴侣出现了不忠的行为，那么就会对家庭产生极大的影响。但当发现不忠行为后，面对死不承认外遇的情况，该如何处理呢？下面将为大家分享一些方法，希望能给你提供帮助。
一、真相大白，不必过于纠结
对于出轨的事情，很多人都会产生“是不是我做错了什么？”“为什么他要出轨？”等一系列疑问。但其实这些问题并不重要，真正的问题是该如何面对已经发生的事实。大家要学会坦然面对事实，不要过度纠结。
二、调整心态，寻求帮助
当你发现自己的伴侣出轨时，很容易陷入低谷。这时候，你需要调整自己的心态，不要让自己被情绪支配。同时，也可以找一些朋友或专业人士寻求帮助，从而更好地面对这个问题。
三、平心静气，找机会与伴侣谈谈
在发现不忠行为后，很多人会产生愤怒、难过等情绪。但是，在这个时候要学会平心静气，不要轻易地决定与伴侣分手。可以选择一个合适的时间，与伴侣坐下来好好谈一谈，听听他的解释。
四、表达自己的感受，让伴侣理解你的想法
在谈话的过程中，要学会表达自己的感受，让伴侣了解你的想法。同时，也要倾听对方的观点，理解他的想法。只有双方都能够相互理解、包容，才有可能走出困境。
五、了解自己和伴侣的需求和期望
很多时候，出轨是因为自己和伴侣之间的需求和期望出现了偏差。在谈话中，要了解自己和伴侣的需求和期望，看看能不能做出一些调整，让彼此更加满意。
六、不要将责任全推给伴侣
虽然不忠行为是伴侣的错误，但是也不要将所有责任都推给伴侣。要学会从自己的角度去反思，看看自己是否也有做得不好的地方。只有双方都能够反思，才能更好地解决问题。
七、适当的承认自己的错误
当我们反思自己的问题时，也要适当地承认自己的错误。这样能够让伴侣更加愿意跟我们沟通，并一起解决问题。
八、制定新的家庭规则
在解决了出轨的问题后，我们还需要制定一些新的家庭规则，避免类似的事情再次发生。例如，相互尊重、信任等等。
九、建立良好的沟通方式
在家庭中，良好的沟通方式非常重要。我们要建立起良好的沟通方式，让彼此之间的信息更加顺畅。
十、保持良好的心态和心理健康
对于已经发生的事情，我们无法改变。但是，我们可以调整自己的心态和心理健康状态，让自己更加健康、积极地面对未来。
十一、建立新的信任关系
当出轨的问题得到解决后，我们还需要建立起新的信任关系。只有相互信任，才能够让家庭更加和谐。
十二、不要过于追究过去的事情
过去的事情已经发生了，我们无法改变。我们不要过于追究伴侣的过去，只要双方都能够坦然面对现在和未来，就能够过上幸福的生活。
十三、学会原谅
原谅是家庭中非常重要的一环。当伴侣犯错时，我们要学会原谅，不要一直揪着不放。只有原谅对方，才能够重新开始。
十四、多做些有意义的事情
在处理不忠行为的问题后，我们可以多做些有意义的事情，比如家庭旅游、共同的兴趣爱好等等。这些事情能够让家庭更加和谐，让彼此之间更加亲密。
十五、
当我们发现伴侣出轨时，不要过度纠结和情绪化。要学会平心静气地与伴侣沟通，了解自己和伴侣的需求和期望，并制定新的家庭规则。同时，也要保持良好的心态和心理健康，让家庭更加幸福、美满。
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