每个人都有自己的情感世界，而巨蟹座在这个世界里，是一个情感比较细腻的星座。然而，当失恋发生时，巨蟹座常常会陷入深深的伤心之中。当巨蟹座失恋了，该怎样去应对这一切呢？
适当宣泄情感
当巨蟹座失恋时，内心中所累积的情感很难被抑制下来，因此适当的宣泄可以减轻压力。比如，可以通过写日记、倾诉给朋友等方式来释放出内心所承受的压力。
避免孤独感
孤独是人类最大的敌人之一，当巨蟹座失恋时更是如此。建议巨蟹座多和朋友交流，参加一些社交活动，尽量不要待在家里一个人。
让自己忙起来
空闲时间是情感宣泄的一个重要时段，所以当巨蟹座失恋时，一定要让自己忙起来。比如，可以学习一门新技能、参加社团等，让自己的时间和精力都充实起来。
振作起来
虽然失恋对巨蟹座的打击很大，但是，必须让自己振作起来。可以通过运动、旅行等方式去放松自己，让自己的生活更加充实。
把心态调整好
当巨蟹座失恋时，很容易陷入消极情绪中。这时候，需要调整好自己的心态，要有积极的心态去看待未来。
不要过度饮酒
当巨蟹座失恋时，很容易想通过饮酒来发泄情绪，但是这样做并不明智。过度饮酒会影响身体健康，甚至会让自己更加失落。
不要一直往回看
当巨蟹座失恋时，很容易一直往回看过去的事情，这种行为是非常不可取的。应该学会放下过去，放眼未来。
寻找新的爱情
失恋后，也是一个新的开始。当巨蟹座已经调整好了自己的情绪，可以尝试去寻找新的爱情。因为，生命中总会有那么一个人出现，让你重新感受到爱情的美好。
保持良好的生活习惯
失恋对身体健康的影响是比较大的，因此巨蟹座要保持良好的生活习惯，保持一个健康的生活状态。
不要过于自责
失恋时，巨蟹座很容易责怪自己，认为自己做的不够好。但是这种行为是非常不可取的，应该学会接受现实并向前看。
学会宽容
失恋后，巨蟹座需要学会宽容。宽容不是放弃原则，而是学会接受事实并且释怀。
积极面对生活
失恋对巨蟹座是一次考验，也是一次机遇。因此要积极面对生活，学会更好地调整自己。
保持自信心
失恋可能会让巨蟹座失去自信心，但是要知道，自信是一个人的魅力所在。要保持自信心，让自己更加光彩照人。
不要过度消极
失恋后，巨蟹座容易陷入消极情绪中。但是，过度消极会影响到自己的身体健康，甚至会影响到周围的人。
积极寻求帮助
当巨蟹座觉得自己无法自拔时，可以寻求身边朋友或者心理咨询师的帮助。他们可以帮助巨蟹座更好地应对失恋带来的情感压力。
巨蟹座是一个比较情感细腻的星座，失恋对其打击是比较大的。但是，在应对失恋时，巨蟹座可以通过适当宣泄情感、避免孤独感、让自己忙起来等方式来化解自己的痛苦。只有积极面对生活，才能在失恋后重新走向幸福。
标签： #巨蟹座