爱情不是永远如初，很多时候我们不是选择放手，而是不知道该如何继续。但是，当你不舍得放手的时候，你需要的不是坚持，而是挽回。分手后应该要怎么挽回呢？下面就为大家一一解析。
认清分手原因
如果想要挽回爱情，首先必须要认清分手的原因。只有了解问题所在，才能有的放矢地去解决问题。分手原因可能是沟通不畅、个性不合、互相疏远等等，只有通过了解原因，才能采取正确的方法去解决。
反省自身问题
很多时候，分手并不是单方面的问题，而是双方面出了问题。分手后首先要反省自身存在的问题，比如是否在感情中太过自我、是否没有给对方足够的关爱等等。只有找出自身存在的问题并加以改正，才能够更好地去改善感情。
保持好心态
分手后最容易出现的就是情绪的失控。要想挽回爱情，首先要学会保持好心态，不要过分地情绪化，要让自己变得更加理智、成熟，才能更好地去解决问题。
距离产生美
分手后，双方需要的是一个缓冲期，要让双方有一个冷静下来的时间。在这段时间内，可以适当地与对方保持距离，但是不要过分地刻意疏远，否则会适得其反。
适当的沟通
在缓冲期之后，可以适当地与对方进行沟通。但是要注意的是，不要把自己的情感压抑在心底，也不要过于情绪化。正确的沟通方式是以平和的态度进行，表达出自己的想法，并且尊重对方的想法。
改变自己
改变自己可以说是最为有效的方法之一了。通过改变自己，可以让对方重新认识你，并且产生新鲜感。比如改变自己的形象、改变自己的习惯等等都可以尝试。
表达真诚的歉意
如果分手原因主要是因为自己的原因导致的，那么就应该表达真诚的歉意。但是，这种歉意一定要是真诚的，要让对方能够感受到你的内心。
尽量不要谈及分手原因
在挽回的过程中，尽量不要去谈及分手原因。一方面会让对方产生不愉快的情绪，另一方面也会让自己陷入到回忆中无法自拔，这对于挽回爱情是没有任何帮助的。
增加日常联系
在缓冲期之后，可以适当地增加日常联系，比如打电话、发短信等等。但是也要注意不要过于频繁，否则会让对方感到压力。
不要刻意追求
刻意追求只会让对方产生反感的情绪。在挽回爱情的过程中，要保持一个适度的距离感，不要给对方过于强烈的压力。
多参加社交活动
分手后，不要把自己孤立起来，可以适当地参加社交活动。这样不仅可以让自己有更多的机会认识新朋友，还可以增加自己的人脉，有助于挽回爱情。
尝试恢复旧情
如果分手的原因并不是非常严重，可以尝试恢复旧情。比如重温曾经一起去过的地方、看过的电影等等，这些都可以让对方重新认识你，重新感受到你的魅力。
适当的妥协
在挽回爱情的过程中，也要适当地妥协。不要总是强调自己的想法，也要尝试理解对方的想法，并且做出适当的妥协，这样才能够让感情更加和谐。
坚持不懈
挽回爱情并不是一件容易的事情，需要付出很多的努力。在挽回的过程中，要坚持不懈，不要轻易放弃，只有坚持到才有可能取得成功。
挽回爱情是一个需要付出很多努力和耐心的过程。分手不是终点，而是开始挽回的起点。只有通过正确的方法和态度去挽回爱情，才能让感情更加稳固和美好。
标签： #挽回