婚姻中的沟通是十分重要的。但有时候，老公不联系你，这让你心中十分疑惑，感情也可能会受到影响。在这种情况下，我们应该如何主动联系他呢？本文将从多个方面为大家解答这个问题。
1.认真思考你们的关系现状
你要先认真思考一下你们的关系现状，是因为自己的原因导致对方疏远自己还是对方有其他的事情需要处理。如果是因为自己的原因导致疏远，那么要找出具体原因，并且及时改正。
2.了解他疏远你的原因
了解他疏远你的原因是很重要的。有可能是他感到累了或者是他有什么烦心事。你可以通过问询或者观察来了解他的情况，从而更好地主动联系他。
3.情感沟通的重要性
情感沟通是相当重要的。双方可以通过沟通来表达对彼此的爱，需要以平等和尊重为前提，为了维持两个人之间的关系更加亲密。
4.坦诚地表达自己的感受
坦诚地表达自己的感受是很重要的。你可以对他说出自己对他的思念和担忧，让他知道你的感情之深厚，更能让你们之间的感情变得更加亲密。
5.在正确的时间和地点联系他
在联系他之前，确保选择正确的时间和地点。比如在他工作繁忙时给他打电话，这不但会影响他的工作状态，还会让他感到困扰。
6.发送短信联系他
发短信是一种简单而有效的方式来联系他。你可以在不打扰他工作的情况下，时不时地给他发送一条短信，让他感到你对他的关心和思念。
7.提供帮助
如果他有什么需要帮助的地方，你可以主动提出帮助他。比如说，让他感觉到你是一位贴心的好妻子。
8.多关心他的家庭和朋友
关心他的家人和朋友是很重要的。你可以主动向他们问好或者帮助他们解决问题，这也可以让他更加关注你。
9.让他意识到你的魅力
让他意识到你的魅力，可以提高他对你的兴趣。比如说，你可以换一种新的发型或者穿上漂亮的衣服，这会让他更加关注你。
10.不要过度打扰他
虽然你很想联系他，但也要注意不要过度打扰他。如果你打扰他的工作和生活，反而会让他厌烦你。
11.给他一些私人空间
给他一些私人空间也是很重要的。你需要让他知道你信任他，愿意让他拥有自己的私人空间，这也是相当重要的。
12.学会控制情绪
在联系他时，不要让情绪过于激动。因为如果你情绪过于激动，可能会让对方感到厌烦，甚至让你们之间的关系更加紧张。
13.多为对方着想
多为对方着想，也是相当重要的。你可以通过了解对方的需求，来主动满足他的需要，这不仅可以增强彼此的感情，而且还可以让对方感到被尊重和关注。
14.维持自己的生活
虽然你想和他保持联系，但你也需要注意自己的生活。你需要保持自己的生活充实和丰富，这也可以让你更有魅力。
15.
通过以上的方法，我们可以主动联系老公，让感情更亲密。记住要认真思考你们的关系现状，了解他疏远你的原因，情感沟通十分重要，坦诚地表达自己的感受，并在正确的时间和地点联系他。不要过度打扰他，给他一些私人空间，多为对方着想，维持自己的生活，这些都是让感情更加亲密的方法。
标签： #挽回