分手是一件很痛苦的事情，特别是对于女人来说，分手后会产生一定的排斥感和反感期。这段时间对女性的心理和情绪都会产生一定的影响，不仅会让自己感到痛苦，也会影响到周围人的情绪。本文将从女人分手后的反感期入手，给大家介绍一些克服分手后排斥感的方法。
了解自己的情绪状态
分手后的女人往往会陷入一段情绪低落期，这时候要及时关注自己的情绪状态，不要让自己过度沉浸在悲伤中。要了解自己的情绪变化，及时排解负面情绪。
保持积极心态
分手后要保持积极的心态，不要过度自责或者抱怨，要相信自己可以克服这段时间的困难。要把握好自己的生活，从朋友和家人中寻找支持和帮助。
不要做出过激行为
分手后的女人可能会因为情绪波动而做出过激行为，这是要尽量避免的。不要轻易说出伤人的话，更不要做出过度的行为，对自己和周围的人造成伤害。
寻求心理支持
分手后要寻求心理支持，可以通过咨询或者寻找专业人士来帮助自己排解负面情绪。可以找一些志同道合的朋友聊天，发泄情绪，获得支持和帮助。
重新审视自己
分手后的女人可以从自己身上找原因，看看自己有没有做错的地方，以便更好地吸取教训。要通过这一次经历来成长和进步，为将来的感情生活做好准备。
多参加社交活动
分手后的女人可以参加一些社交活动，扩大自己的交际圈子。可以参加一些兴趣小组、志愿者活动等，多认识一些新朋友，给自己带来新的体验和机会。
找到新的生活乐趣
分手后的女人可以尝试一些新的事物，比如学习一门新的语言、做一些自己感兴趣的事情等。找到新的生活乐趣，让自己的生活变得更加丰富多彩。
调整自己的心态
分手后的女人要逐渐调整自己的心态，不要一味沉迷于过去的痛苦和悲伤中。要逐渐放下过去，让自己重新开始。
重新找回自己
分手后的女人可能会失去自信，这时候要重新找回自己。可以重新审视自己的价值观和人生目标，找到自己的价值所在，重新塑造自己的形象。
接受现实
分手后的女人要接受现实，不要对以往的感情留恋不舍。要明白每个人都有过去，放下过去才能走向未来。
给自己时间
分手后的女人需要给自己时间，这是一个慢慢适应的过程。不要急于求成，要耐心地等待自己走出这个阴影。
寻找新的感情
分手后的女人可以尝试寻找新的感情，这是一个重新开始的好机会。可以通过朋友介绍、社交活动等方式认识新的异性。
不要轻易复合
分手后的女人要慎重考虑是否要复合，不要轻易做出决定。要审视自己的情感状态，重新寻找自己的幸福。
回忆美好往事
分手后的女人可以回忆美好往事，这是一个慢慢淡化痛苦的过程。不要过度回忆，适当地回忆可以让自己更好地面对现实。
经验教训
分手后的女人要经验教训，从中吸取教训，为以后的感情生活做好准备。要学会包容和理解，提高自己的情商和智商。
分手后的反感期是一个需要时间和耐心克服的过程，需要女人们有一个积极的心态和正确的处理方式。通过寻找支持、调整自己的心态和生活方式，女人们可以克服分手带来的负面影响，为自己的幸福生活打下坚实的基础。
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