婚外情是一种不道德的行为，会给多方面带来伤害。不过，当你陷入婚外情的时候，无法自拔，不知如何才能让情人离开你。本文将为您介绍如何彻底摆脱婚外情人。
认清自己的处境
在走出婚外情的困境之前，我们需要认清自己的处境。这是一个有多方面因素作用的过程，需要客观看待自己和对方，分析自己和对方的优缺点、未来发展方向等。
跟情人坦白说出分手的决定
当你认清自己的处境后，就需要跟情人坦白说出分手的决定。尽管这个决定可能会伤害到对方，但是这是一个必要的步骤。告诉对方你已经做好了决定，并且没有任何退路。
避免跟情人见面
一旦你决定分手，就需要避免跟情人见面。不要给对方任何机会，这样可以避免再次陷入婚外情的漩涡。可以通过手机或者社交媒体与对方保持距离。
不要接受情人的礼物
情人可能会给你送礼物，这时候你要拒绝。因为接受礼物会使对方认为你还有可能回到他的身边。所以，拒绝礼物是一个很好的方式。
不要回应情人的短信或电话
如果情人给你发来短信或电话，你需要忽略。不要回应任何信息，因为这些信息只会增加你们之间的接触。
制定计划摆脱情人
摆脱婚外情人需要制定计划。计划应该包括分手后的行动、如何处理与对方的关系等等。制定计划是一个有计划的过程，可以帮助你更好地走出困境。
重视自己的社交圈子
如果你有一个强大的社交圈子，那么摆脱婚外情人将变得容易。你可以和朋友一起玩耍、聊天，把注意力转移到其他事情上，从而避免和情人接触。
注意自己的身体健康
身体健康是摆脱婚外情的关键。保持身体健康可以增加你的精神状态，让你更容易度过分手的痛苦。
保持积极的心态
分手可能会给你带来很多负面情绪，但是你需要保持积极的心态。告诉自己，分手是一种必要的选择，而且对你和对方都是好的。
不要急于开始新的恋爱
当你刚刚走出婚外情的时候，不要急于开始新的恋爱。给自己足够的时间来恢复，把注意力放在自己的生活和工作上。
坚持自己的原则
分手后，你需要坚持自己的原则。如果你一直坚持自己的原则，那么就很容易摆脱婚外情人，走向属于自己的未来。
寻求专业帮助
如果你发现自己无法走出婚外情的阴影，那么就需要寻求专业帮助。专业人士可以帮助你理清思路，让你更容易摆脱婚外情人。
保持冷静
摆脱婚外情人需要保持冷静。不要被情绪左右，不要做出冲动的决定，这样很容易让你后悔。
相信时间的治愈
时间是一种治愈力量。虽然分手会让你难受，但是时间会让你渐渐恢复。相信时间的治愈力量，相信自己能够走出困境。
在摆脱婚外情人的过程中，我们需要认清自己的处境，跟情人坦白说出分手的决定，避免跟情人见面，不要接受情人的礼物，不要回应情人的短信或电话，制定计划摆脱情人，重视自己的社交圈子，注意自己的身体健康，保持积极的心态，不要急于开始新的恋爱，坚持自己的原则，寻求专业帮助，保持冷静，相信时间的治愈力量。通过这些方式，你将能够成功摆脱婚外情人，并且重新开始属于自己的生活。
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