婚外情的情感世界复杂而微妙，有时我们会为了某些原因做出离经叛道的决定，而最终导致了分手。然而，即使你已经和你的情人断了联系，这并不意味着你们永远无法在一起。本文将告诉你如何通过断联来挽回婚外情的情人。
理解为什么要断联
要真正地挽回婚外情的情人，首先需要理解为什么要进行断联。断联可以帮助你从失落和痛苦中走出来，让你恢复理智和自信，并且让你的情人更加想念你。
不要被情绪左右
在这个过程中，情绪是非常容易受到影响的，但是千万不要让自己的情绪影响到自己的决策。要保持冷静的头脑，并且尽量控制自己的情绪。
给自己时间和空间
要想成功地断联，就需要给自己足够的时间和空间来调整。你可以找一些自己喜欢的事情来做，让自己的生活变得更加充实和有意义。
不要主动联系她
无论你有多么想念你的情人，都不要主动联系她。如果你这样做了，会让她感觉到你还在依赖她，这会让她更加疏远你。
不要在社交媒体上关注她
同样地，不要在社交媒体上关注你的情人。这不仅会让她感觉到被监视，而且会让你看到她和别人在一起的场景，进一步加剧你的痛苦。
改善自己的外貌
虽然外貌不是最重要的，但是一个好的外表可以提升你的自信心，让你更加有吸引力。改善自己的外貌可以帮助你更快地恢复过来。
改变自己的生活方式
除了改善外貌之外，你还可以尝试改变自己的生活方式。去健身房、学习新技能、旅行等等都可以让你的生活更加充实和有意义。
重建社交网络
在这个过程中，你的社交网络可能会变得很薄弱，因此需要重建起来。你可以参加一些社交活动，结交新朋友，让你的生活更加多姿多彩。
为了挽回她而努力
虽然你不能主动联系她，但是你可以为了挽回她而努力。这包括改善自己的外貌、改变自己的生活方式、重建社交网络等等。
让她知道你的改变
在恢复期之后，你需要让她知道你的改变。你可以通过共同的朋友或者其他方式让她知道你已经变得更加有魅力和自信。
重新建立联系
当你和你的情人都已经充分准备好了，就可以尝试重新建立联系了。在重新建立联系之前，要确认好自己对她的感情。
让她感受到你对她的关爱
在重新建立联系的过程中，要让她感受到你对她的关爱和重视。这可以通过表达自己的感受、送礼物等方式来实现。
展示你们的未来
当你们的感情已经稳定下来之后，你可以开始展示你们的未来。你可以向她展示你的计划、梦想以及你对未来的期许。
慢慢地建立信任
在重新在一起的过程中，需要慢慢地建立信任。你需要向她证明你已经改变了，不会再次犯同样的错误。
在一起之后要好好珍惜
在你们重新在一起之后，要好好珍惜这段感情，不要再让自己陷入同样的困境中。
虽然挽回婚外情的情人并不是一件容易的事情，但是只要你做好了断联、改变自己、重新建立联系等准备工作，就有可能让你们重新在一起。希望本文对你有所帮助。
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