朋友之间互相帮助、互相关心是很自然的事情，但是，总有一些人不懂得珍惜这份友谊，总想占别人便宜。如果你遇到了这样的朋友，该怎么办呢？本文将提供一些实用的建议，帮助你建立健康的边界，拒绝被动接受。
一：认清事实，不要过分委屈自己
对于那些总想占你便宜的朋友，我们需要先认清事实，不要过分委屈自己。如果一味地妥协、让步，只会让自己越来越不舒服，同时也会让对方得寸进尺。我们应该学会拒绝、说不，坚持自己的原则和底线。
二：保持独立自主的态度
在与这样的朋友交往时，我们还需要保持独立自主的态度。不要把自己的生活完全交给对方支配，也不要过度依赖对方的帮助。只有保持独立自主，才能拥有更多的自由和选择，才能避免被动接受。
三：适当表达自己的想法和需求
如果我们总是默默地接受别人的安排和安排，就难以得到别人的尊重和理解。在与这样的朋友交往时，我们需要适当表达自己的想法和需求。只有让对方知道你的想法和需求，才能让他们更好地帮助你。
四：学会拒绝
在与这样的朋友交往时，我们还需要学会拒绝。当对方要求我们做一些我们不愿意做的事情时，我们可以礼貌地拒绝，并解释清楚自己的理由。如果对方不接受，那么我们就需要坚定地维护自己的边界了。
五：建立清晰的界限
为了避免被动接受，我们需要建立清晰的界限。只有让对方知道我们的底线和原则，才能避免他们越过我们的边界。在与这样的朋友交往时，我们需要坚持自己的底线，不要轻易妥协。
六：学会说不
学会说不是建立健康边界的关键。只有学会拒绝，才能让自己的生活更加自主和自由。当对方要求我们做一些我们不愿意做的事情时，我们可以坚定地说不，并解释清楚自己的理由。
七：保持自信和独立性
为了建立健康的边界，我们还需要保持自信和独立性。不要让对方觉得你需要他们的帮助才能生存下去，要让他们知道你有自己的想法和计划。只有保持自信和独立性，才能避免被动接受。
八：避免被动接受
为了避免被动接受，我们需要主动地掌握自己的生活。不要让别人支配你的时间和精力，要让自己的生活更加自主和自由。只有避免被动接受，才能建立健康的边界。
九：拥有独立思考的能力
拥有独立思考的能力也是建立健康边界的重要因素。我们需要学会独立思考、独立判断，不要轻易被别人的话语和观点所左右。只有拥有独立思考的能力，才能建立自己的底线和原则。
十：坚持自己的立场
在与这样的朋友交往时，我们需要坚持自己的立场。不要让对方觉得你是一个容易妥协的人，要让他们知道你有自己的想法和原则。只有坚持自己的立场，才能建立健康的边界。
十一：保持距离
为了避免被动接受，我们还需要保持距离。不要让对方过度接近你，也不要过于依赖对方的帮助。只有保持适当的距离，才能保护自己的权益和利益。
十二：学会说出不满
如果对方的行为让你不满，那么你需要学会说出来。只有让对方知道你不满，才能让他们更好地理解你的感受。但是，在说出不满时，我们需要注意措辞，不要伤害对方的感情。
十三：与人为善，保持真诚
在与这样的朋友交往时，我们还需要与人为善，保持真诚。不要因为对方的行为让你不满而变得冷漠和疏远，要保持友好的态度。只有与人为善，才能建立良好的人际关系。
十四：寻找志同道合的朋友
如果你总是被这样的朋友占便宜，那么你可能需要寻找一些志同道合的朋友。和这样的朋友在一起，你会感受到更多的支持和理解。同时，你也可以从他们身上学到更多的知识和经验。
十五：
建立健康的边界是与这样的朋友交往时必须面对的问题。我们需要认清事实，保持独立自主的态度，学会拒绝和说不，建立清晰的界限，保持自信和独立性，拥有独立思考的能力，坚持自己的立场，保持距离，学会说出不满，与人为善，寻找志同道合的朋友等等。只有通过不断地努力和实践，我们才能建立健康的边界，避免被动接受。
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